2021年中考即將來臨，是學生人生中第一次重要考試，關(guān)系著孩子是否能進入高中或職業(yè)技術(shù)教育。因此，中考之前有許多細節(jié)。四川衛(wèi)校提醒同學們，需要家長的監(jiān)督和指導。

　　一、考試前一周保持良好的作息習慣。應試人員不能因考試前的驚喜而過度緊張或熬夜，也不能因放松而浪費時間?？脊偌议L微博幫助考官調(diào)整睡眠規(guī)律，確保睡眠質(zhì)量，糾正不良睡眠習慣，使考官能夠適應中考的安排。

　　二、考試前要注意食物衛(wèi)生。切勿貪吃路邊攤或其它不干凈食品，以免影響學習進度。備考期中，考生最好以青菜為主的飲食，黃色主食為飲品，紅茶為飲品，咖啡為飲品?？记?天嚴禁冷飲。

　　三、考試前預防生病。由于夏季天氣變化多端，考生要預防感冒，最好不要生病。但是如果考生感冒發(fā)燒頭痛或者胃不舒服，首先要咨詢醫(yī)生，選擇不影響考試的藥物是上策。

　　四、考試前準備好材料。高考前的一天，考生必須準備準考證和考卷(鋼筆，圓珠筆，2B鉛筆，橡皮，直尺等)。并且放在專門的測試包里，避免在外出時跌倒。不要忘了帶近視眼鏡。此外，考場內(nèi)禁止帶手機，考生請務必攜帶手表。

　　五、提前熟悉考場及前往考場的路線。高考前一兩天，考生一定要到考場去看看，以便熟悉最佳的到達路線，計算出中途的時間。與此同時考生要提前計劃好去考場的交通、公交路線，以及堵車后采取的對策。

　　六、考生應正確運用考試心理。考前考生應放下包袱，輕裝上陣;考試時應集中注意力，不去想問題;上完一門課后不要急于查答案，也不要回憶自己不滿意的問題，而是積極自信地準備下次考試。

　　七、應試者應早到，以免遲到。應試者必須在考試前5分鐘進入考場。所有于考試前5分鐘及考試開始后15分鐘內(nèi)抵達考場的考生將被安排在其他房間。聽考后，進入考場參加筆試，聽考成績記為零。其它考試開考15分鐘后不準進入考場。